Como criar novos hábitos que permanecem

Como criar novos hábitos que permanecem

Lançar um esforço para adotar um novo hábito saudável é emocionante, mas o brilho pode se desgastar com o passar das semanas e meses. Felizmente, existem táticas práticas poderosas que…
Como manter uma dieta: 7 dicas que tornam a dieta mais fácil

Como manter uma dieta: 7 dicas que tornam a dieta mais fácil

Embora o significado literal da palavra dieta seja “modo de comer ou estilo de vida”, agora é geralmente associado a algo extremo que inclui um ponto de partida e um…
Como fazer do exercício um hábito regular em 6 passos

Como fazer do exercício um hábito regular em 6 passos

Pergunte a qualquer pessoa que já tenha feito exercícios para fazer uma mudança drástica em sua vida e eles provavelmente lhe dirão que a consistência é a base para o…

Como manter a vida sexual após os 50 anos

Os anos após você completar 50 anos são uma época de grandes mudanças, mas algumas das maiores mudanças aquelas sobre as quais as pessoas não falam o suficiente estão relacionadas…

Estou com conjuntivite e agora?

A conjuntivite é uma condição comum que causa vermelhidão e inflamação da fina camada de tecido que cobre a frente do olho (a conjuntiva). As pessoas geralmente se referem à…

Unha encravada qual a solução?

Unhas encravadas que não apresentam sinais de infecção podem ser tratadas em casa . Existem remédios para unhas encravadas para casos leves que precisam apenas de tratamento simples. Os profissionais…

Como superar o medo de ir ao dentista?

Quais são suas emoções quando você pensa em agendar uma consulta odontológica? Como você se sente ao entrar na sala de recepção, com seu cheiro asséptico e o barulho da furadeira. Ou…

Como superar as limitações do diagnóstico em psiquiatria

O diagnóstico é uma pedra angular da prática médica, tendo sucesso apenas na medida em que fornece um roteiro preciso para o tratamento e, em menor grau, o resultado. Na melhor…